食物都有各自的特性，将它们搭配食用时，会产生各种各样奇妙的变化。
食物若搭配得宜，不仅能够促进营养物质的吸收，还能达到防病、治病的目的；但若搭配不当，不仅造成了营养的流失，长期食用还会对身体产生危害。
正所谓“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。
“食物相宜相克随手查”囊括养生必知的全部宜忌知识，从食物、药物之间的相宜相克关系，到常见病症与日常饮食的搭配宜忌，再到特定人群、特定季节的养生宜忌事项，都有细致解读。
我们详细介绍了近200种常见食物的营养功效、食材选购和烹调指导；2000余组食物的搭配宜忌；70余种常见疾病的饮食宜忌；8种养生保健的饮食宜忌以及不同人群的饮食宜忌。
汇集中华千年养生理论，对养生食品、药品的性味、归经以及营养成分，都有细致讲解，进而推荐搭配宜忌，指导大家科学地进行日常养生调养。
针对不同人的体质以及所食用食物、药物，进行搭配建议，并以图表的形式呈现，方便读者速查运用。
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老公最近经常熬夜加班，脸色越来越不好，现在我每天按着应用里面的食谱给他补身子，效果很好！
——三指标
里面针对的人群很全面，有孕妇的饮食、特定人群的饮食、各个年龄阶段的隐私宜忌都有，所以说不管谁来家里做客，都能做一顿营养餐！
——白馒头
图文列表，很方便查找饮食宜忌，能搭配不能搭配的食物一看就知道。
——汴京
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